UV-strålning från solen spelar en viktig roll i våra liv och i miljön runt omkring oss. Den påverkar nästan alla levande organismer och ligger bakom många biologiska processer. Vissa djur är till och med beroende av att kunna se UV-ljus för att hitta mogna frukter, frön och blommor. Men att ta del av fördelarna innebär också att leva med de potentiellt skadliga effekterna av UV-strålning. Även om jordens atmosfär blockerar det mesta av solens UV-strålning, har den lilla mängd som når jordytan kraft att både göra nytta och orsaka skada. Liv på land skulle ta allvarlig skada av solens UV-strålning om inte större delen filtrerades bort av atmosfären.
Så vad menar vi med ultraviolett – eller UV – strålning? Det är en typ av elektromagnetisk strålning som produceras av solen och av vissa artificiella källor, såsom solarier och så kallade black lights. Och här är ett intressant faktum: ultraviolett betyder ”bortom violett” – där violett är den färg som har högst frekvens inom det synliga ljuset. Det innebär att UV-strålning har högre frekvens än synligt ljus och till största delen är osynlig för det mänskliga ögat.
Vi använder ofta UV som ett samlingsbegrepp, men i själva verket finns det tre huvudsakliga typer av UV-strålar: UVA, UVB och UVC. Det är framför allt UVA- och UVB-strålarna vi behöver vara uppmärksamma på när det gäller skadliga effekter.
Enkelt uttryckt åldrar UVA-strålar huden och kan skada DNA.
Dessa strålar är kopplade till rynkor och andra ålderstecken i huden och tros även bidra till långsiktiga hudskador, såsom cancer. UVB-strålar har högre energi än UVA-strålar och kan skada hudcellernas DNA direkt – det är dessa strålar som orsakar solbränna och som anses ligga bakom de flesta former av hudcancer. UVC-strålar har ännu högre energi än både UVA och UVB, men de förekommer inte i solljus eftersom de inte tränger igenom jordens atmosfär.
Det finns även fördelar med UV-strålning
UV-strålning är nödvändig för bildningen av vitamin D hos de flesta landlevande djur, inklusive människor. Vitamin D hjälper till att reglera kalciummetabolismen, immunförsvaret, celltillväxt, insulinutsöndring och till och med blodtrycket. UV-strålning bidrar också till att öka mängden melanin i huden – det bruna pigment som ger oss solbränna. Melanin absorberar både UVA- och UVB-strålning och omvandlar energin till ofarlig värme, vilket skyddar huden mot DNA-skador.
Men här är ytterligare något som kan vara bra att känna till om solen och UV-strålning: UV-strålar utgör endast cirka 7 procent av solljuset. Resten består av cirka 38 procent synligt ljus och 54 procent så kallat infrarött ljus.
IRA-strålar är kända för att stimulera kollagenproduktionen
Infrarött (IR) ljus är också en form av strålning och kan delas in i IRA-, IRB- och IRC-strålar. Forskning har traditionellt fokuserat mer på effekterna av UV-strålning än på IRA-strålning när det gäller hälsa, men det är känt att IRA-strålar kan inducera värme i huden – ibland upp till så mycket som 40 grader.
Även här finns det fördelar. IRA-strålar är kända för att stimulera produktionen av kollagen och elastin, vilka håller huden fast och flexibel. Men precis som med UV-strålning kan överexponering orsaka flera negativa effekter, inklusive för tidigt fotoåldrande och hudcancer.
Även om exponering i kontrollerade mängder kan vara gynnsam, är solens strålar den främsta orsaken till solbränna, för tidigt åldrande, ögonskador och hudskador vilket i förlängningen kan leda till hudcancer.
De omedelbara effekterna av överexponering
Den mest omedelbara effekten av överexponering för solen är solbränna – torr, röd, svidande och ibland inflammerad hud som till slut fjällar. Men därutöver skadar alla typer av UV-strålar kollagenfibrerna i huden och påskyndar därmed åldrandeprocessen. Kollagenfibrer finns i hela kroppen och ger styrka åt vår bindväv. När dessa börjar brytas ner förlorar huden sin fasthet och börjar hänga.
Strålarna förstör även vitamin A, som har en viktig roll i att normalisera hudens funktioner och korrigera hudtillstånd. Vitamin A hjälper huden att stå emot bakterier och virus och är en kraftfull hudförbättrare som kan reducera rynkor, bleka pigmentfläckar och jämna ut en sträv hudstruktur. Att bryta ner vitamin A innebär i praktiken att försämra hudens egen förmåga att reparera sig själv.
Anti-ageing revolutionen
Den anti-ageing-revolution som har svept över den estetiska marknaden de senaste åren har lagt stort fokus på att skydda huden mot och behandla skador orsakade av UV-strålning. För personer som lever i soliga och varma klimat är det varken enkelt eller rimligt att undvika solen helt.
Lyckligtvis finns det i dag ett brett utbud av produkter som skyddar, reparerar och återställer hud som har påverkats av UV-skador.
Fördelarna med pHformulas specialutvecklade produktsortiment
pHformula är stolta över att utveckla produkter som är enkla att använda, har multifunktionella egenskaper och är innovativa, säkra samt framtagna med stöd i gedigen vetenskaplig kunskap och metodik. UV protect SPF 30+, till exempel, är en bredspektrig UVA/UVB-solskyddsformula som förebygger DNA-skador genom att ge ett överlägset antioxidantskydd och därmed motverka ytterligare skador. Tillsatsen av nyponolja hjälper till att bekämpa fria radikaler som uppstår vid solexponering, samtidigt som den förbättrar hudtonen, återfuktar och reducerar rodnad och irritation.
Den multifunktionella, korrigerande C.C. cream minimerar omedelbart synligheten av ojämnheter, samtidigt som solfiltren blockerar åldrandeaccelererande UVA- och UVB-strålar. Krämen är idealisk att använda efter dermatologiska behandlingar såsom lätta till medeldjupa kemiska peelingar, laserresurfacing och IPL.
U.V. protect SPF 50+ ger ett överlägset skydd mot skadliga UVA- och UVB-strålar samtidigt som den reducerar inflammation orsakad av infraröd strålning. U.V. protect SPF 50+ erbjuder ett högt solskydd men är samtidigt behaglig och skonsam mot huden. Denna unika formula, särskilt framtagen för ansiktet, innehåller välgörande ingredienser som hjälper till att förebygga hudens uttorkning och är idealisk att använda i samband med skin resurfacing-behandlingar eller vid utomhusaktiviteter och sport.
Förebygg och motverka synliga tecken på hudens åldrande
Vitamin C är en nyckelingrediens för att förebygga och motverka synliga tecken på hudens åldrande samt pigmentförändringar. pHformula har utvecklat en högkoncentrerad vitamin C-kräm med 24-timmars återfuktande egenskaper som ger omedelbar och intensiv fukt till huden.
Det är inte bara ansiktet som utsätts för solskador. Händerna får ofta mest sol, exponeras kontinuerligt för yttre påfrestningar och är därför ett av de första områden där ålderstecken blir synliga. pHformulas Hand Perfection Cream är en multifunktionell behandlings- och skyddsformula som hjälper till att motverka ålderstecken och hålla händerna friska, mjuka och smidiga. Innehållet av niacinamid bidrar till en jämnare hudton och förbättrad hudstruktur, medan lakritsextrakt ger kraftfullt antioxidantskydd. Samtidigt samverkar olivolja, johannesörtolja och solrosolja för att balansera och lugna huden, återfukta på djupet samt stödja hudens naturliga regenereringsprocess.
Kunskap är makt
Precis som med vår förståelse för solen gäller samma sak här: kunskap är makt. Genom att veta vad UV-strålning är, hur den påverkar huden och hur stark den faktiskt är, kan du fatta bättre beslut och skydda dig på rätt sätt. Eftersom vi varken kan se eller känna UV-strålarna är det lätt att underskatta dem – ofta märks skadorna först när de redan har uppstått, i form av pigmentförändringar, förtida åldrande eller andra hudproblem.
Kontakta din pHformula-hudterapeut för att diskutera vilken behandling och vilket skydd som är bäst för just din hud, så att du kan bevara en frisk och välmående hud över tid.