Med tiden har mäns intressen och livsstilar förändrats. Förbi är dagarna då män enbart förknippades med en robust, muskulös image och total likgiltighet inför sitt utseende. I dag lever vi i den metrosextuella eran, där män i allt större utsträckning har insett att utseendet spelar roll, vare sig det gäller hur man uppfattas offentligt, av sina närmaste eller av sig själv.
”Oavsett hur välklädd du är, hur bra din frisyr är eller hur hälsosam du är, så kommer du inte att se ditt bästa ut om din hud är glåmig, fräknig och fläckig”, säger Jeffrey Dover, MD, biträdande klinisk professor i dermatologi vid Yale School of Medicine.
En av de mest intressanta aspekterna av hudvård är att det inte bara handlar om att se bra ut, det kan även bidra till att förebygga allvarliga hudsjukdomar, inklusive hudcancer.
Har du någonsin undrat hur Hollywoods män lyckas se så fräscha ut även i 40-, 50- och 60-årsåldern? Svaret är enkelt: även de ser hudvård som en självklar och viktig del av livet.
Hur tar kändisar hand om sin hud?
Mario Lopez säger: glöm inte, om det sticker lite så fungerar det. Hans ansikte ser ut att knappt kunna tryckas ihop, så vid 41 års ålder måste han göra något rätt. Han menar att djuprengörande produkter ”känns pirrande och stramar upp huden”.
David Beckham är inte blyg med att erkänna att han går hela vägen. Från ansiktsmasker till plockade ögonbryn, tonade fuktkrämer och concealers David ser sin hudvårdsrutin som en ritual han inte tänker ge upp.
George Clooney, en av Hollywoods mest älskade äldre män och det är lätt att förstå varför. George är ett fan av produkter som korrigerar mörka ringar under ögonen och använder även läppbalsam regelbundet. Ja, det behövs! Du kanske inte behöver färg på läpparna, men de behöver fortfarande vård.
Ryan Reynolds är en stark förespråkare av solskydd med hög SPF. Han använder också produkter som minskar porer och hjälper till att kontrollera rynkor.
Hur gör modeller?
Hemligheten bakom modellhud är faktiskt ganska uppnåelig.
Se till att din hudvårdsrutin är daglig, inga undantag och inga hårdtvålar! Att använda rätt produkter som rengöring, exfoliering, fuktkräm och ögonkräm är en självklarhet. Är du i slutet av 20-årsåldern är det dessutom klokt att investera i en bra anti-ageing-kräm.
Vill du verkligen satsa på din hud bör din hudterapeut bli din bästa vän. Det är bra att köpa produkter och sköta sin egen rutin, men en hudspecialist kan tala om exakt vad din hud behöver – baserat på hudtyp, ålder och livsstil. Huden är kroppens största organ och hudspecialister kan ge ovärderliga råd om hudens hälsa.
Det är också viktigt att komma ihåg att din hudtyp förändras under livet. Du kan ha normal hud i unga år, utveckla fet hud under puberteten och senare få torrare hud med åldern. Känslighet kan också uppstå över tid, vilket gör regelbundna hudbehandlingar viktiga för att säkerställa att du alltid använder rätt produkter.
Rakningens förbannelse
Vi fruktar alla den dagliga rakningen, men visste du att dina hårsäckar faktiskt hjälper till att hålla huden slät?
Ansiktshåret fungerar som en stödstruktur för ansiktet. Män har fler kollagen- och elastinfibrer än kvinnor, bindväv som ger huden styrka och elasticitet. Därför är mäns hud cirka 20–30 % tjockare än kvinnors, vilket gör att rynkor ofta utvecklas långsammare.
Det är dock viktigt att komma ihåg att även mäns hud åldras, och hudproblem som akne och pormaskar kan fortfarande förekomma.
Lösningen?
Det finns några enkla steg du kan lägga till i din dagliga rutin för att hantera hudproblem på rätt sätt.
Tilltäppt hud, pormaskar och orenheter
För daglig rengöring bör du använda en ansiktsrengöring med exfolierande egenskaper. Mild exfoliering är det bästa sättet att djuprengöra huden utan irritation. E.X.F.O. cleanse är en krämgel-rengöring som effektivt rengör och förnyar huden skonsamt.
Återfuktning efter rakning – ett måste
Välj en lätt och mångsidig fuktkräm, såsom VITA B3 cream från pHformula. Dess multifunktionella egenskaper gör att huden både ser friskare ut och känns bättre.
Inåtväxande hårstrån och rakning!
Exfoliera på kvällen med en leave-on-produkt. En aktiv produkt med exfolierande egenskaper, såsom A.G.E active, i kombination med en intensivt återfuktande kräm som S.O.S cream, bidrar till friskare hud och hjälper till att frigöra hårstrån som fastnat under huden. Ju bättre hudens kondition är, desto enklare och skonsammare blir rakningen nästa morgon.
En ögonkräm är också viktig – huden runt ögonen är tunn och känslig, och rätt vård hjälper till att förebygga rynkor och mörka ringar.
Solskador är kumulativa, vilket innebär att ju tidigare du börjar använda solskydd dagligen, desto bättre skyddad blir din hud på lång sikt.
Förebygg framtida problem
Hudvård är viktigt och varken svårt eller omaskulint. Genom att ta hand om din hud i dag förebygger du problem senare i livet. Att använda rätt produkter, veta hur och när de ska användas och då och då rådfråga en professionell är det bästa sättet att ta hand om huden. Det gör stor skillnad genom att förebygga utbrott, rynkor och genom att låta dig visa ditt bästa jag.
Fortsätt med din nya hudvårdsrutin – din hud kommer att tacka dig, nu och i många år framöver. pHformula fokuserar på hudens hälsa – och en frisk hud är en hud som ser bra ut.
För mer information om hur män kan ta hand om sin hud, kontakta pHformula.